Sophrologue et Praticienne en Soins Énergétiques

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    C’est quoi la sophrologie ? La sophrologie étudie la conscience humaine. C'est une méthode à médiation corporelle.
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    Soins énergétiques Ils reposent sur le principe que l’organisme est composé d’un réseau d’énergie vitale.
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    Qui suis-je ? J’ai entrepris un chemin de connaissance de soi et de transformation intérieure.
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    Ma pratique Mon accompagnement privilégie le transfert d'outils et de savoirs.
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Rechercher le bonheur… oui mais encore ?

Image de paix

Nous avons tous en commun de rechercher le bonheur, la joie, l’amour, l’état de paix et de vouloir nous libérer de la souffrance, de la maladie, des problèmes relationnels... Quand nous souffrons et cherchons à guérir, c’est pour trouver de la satisfaction à exister dans ce monde.

Pour cela, il est essentiel d’avoir conscience que le bien-être est lié à de nombreux facteurs dont notre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle et que nous avons un rôle à jouer pour maintenir l’harmonie en nous sur ces 4 plans.
Notre bien-être est également lié à la santé de la planète sur laquelle nous vivons, à la qualité de notre relation à nous-même (notre écologie intérieure), notre relation aux autres, et à notre goût de vivre et d’incarner nos valeurs. Enfin, notre bonheur est lié aussi au respect du Vivant au sens le plus large du terme. Car tout est interconnecté, tout est en mouvement, tout est en évolution. Nous y compris.
Connaissez-vous la belle citation de Voltaire ? « J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé ! ». Cheminer vers le Bonheur, la Joie, la Paix est donc avant tout un choix, une orientation de l’esprit que l’on décide un jour.

Seulement, parfois la vie nous bouscule par des épreuves, un deuil, la maladie et nous pouvons perdre un peu pied. La vie semble nous conduire dans des impasses et peut nous confronter à notre impuissance pour trouver une issue. Parfois, elle nous fait vivre des situations douloureuses face auxquelles on peut se trouver sans force et sans espoir. Dans tous ces moments et bien d’autres, où l‘on se sent comme victime, on peut désespérer et avoir l’impression de subir ce qui nous arrive.
C’est souvent le moment de se faire aider.

Image d'aide

C’est mon rôle d’accompagner les moments de rupture, de transition, de deuil, ces moments de bascule où nous devrons faire un « saut quantique » pour retrouver peu à peu notre harmonie intérieure et renouer avec la Vie elle-même.

Bien sûr, je n’ai pas de baguette magique, il s’agira de suivre un processus, un cheminement afin de prendre conscience de vos forces, vos ressources, lâcher les illusions et de les conditionnements qui ont pour conséquence un tiraillement entre le moi et notre être profond.

La sophrologie et les soins énergétiques sont des outils de choix. Peu à peu, vous changez votre manière d’appréhender les choses, les évènements et cela vous permet de mieux les vivre.


« La vie c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. » A. Einstein